Cette page vous propose des événements à venir
APPRENDRE A RECONNAITRE LES ÉMOTIONS POUR DÉVELOPPER L’EMPATHIE
Des enfants et des enseignants plus à l’écoute de leurs corps et de leurs émotions pour une communication harmonieuse
Résultats
Diminution du stress
Apprentissage plus efficient
Développement de la créativité
Communication non violente
Formations pour les écoles
>Vous avez la liberté de vous RENSEIGNER ou de vous INSCRIRE en cliquant ici <
SÉANCES SUR LES PROBLÉMATIQUES DU SOMMEIL
Témoignage de Mylène 28 ans après 5 séances de sophrologie
sur des troubles du sommeil associés à du somnambulisme
« La sophrologie m’a permis de mieux contrôler mon sommeil, de mieux réagir face à certaines situation en prenant de recul.
De prendre conscience de moi-même, en entier.
Un regard extérieur et à la fois un ancrage dans la réalité. »
SÉANCES ADOLESCENTS
Témoignage de Sarah 21 ans
après 5 séances
« Les séances de sophrologie m’ont permis de prendre conscience de l’ensemble de mon corps et mon cerveau.
De m’occuper de moi, ce n’est pas à mon corps de me suivre mais à moi de l’écouter et de le respecter.
D’apaiser certaines réflexions et de retrouver un meilleur sommeil »
Témoignage de Lena 15 ans après 5 séances
« Plus de confiance en moi, m’accepter comme je suis. De sortir de ma bulle que je m’étais construite »